ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ SHUTTERSTOCK

Το ημερολόγιο δείχνει Ιανουάριο και, μαζί με τις υποσχέσεις για νέα ξεκινήματα και δίαιτες που δεν κρατούν, έρχεται και ένα άλλο φαινόμενο: οι χωρισμοί.

Ναι, ο πρώτος μήνας του χρόνου είναι γνωστός ως «Ιανουάριος των Διαζυγίων» (Divorce January) ή ο μήνας που πολλά ζευγάρια αποφασίζουν να τραβήξουν διαφορετικούς δρόμους. Ας δούμε γιατί τόσες σχέσεις φτάνουν στο τέλος τους ακριβώς όταν το 2024 μόλις ξεκινά.

Οι γιορτές είναι μια εποχή γεμάτη υποσχέσεις για αγάπη και ζεστασιά, αλλά για πολλά ζευγάρια λειτουργούν σαν… φακός που μεγεθύνει τα προβλήματα. Οι υποχρεώσεις, οι οικογενειακές συγκεντρώσεις και το στρες για να φτάσουν τα λεφτά για δώρα συχνά δοκιμάζουν τις αντοχές. Όταν οι γιορτές τελειώνουν, πολλοί συνειδητοποιούν ότι η σχέση τους ήταν ήδη προβληματική – και αποφασίζουν να μην τη συνεχίσουν.

Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που θέτουμε στόχους: καλύτερη δουλειά, καλύτερη φυσική κατάσταση, καλύτερη ζωή γενικά. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο αυτοβελτίωσης, πολλοί αρχίζουν να αναρωτιούνται αν η σχέση τους εξυπηρετεί το όραμά τους για το μέλλον. Όταν η απάντηση είναι «όχι», ο χωρισμός φαίνεται σαν η μόνη λογική επιλογή.

Για κάποιους, ο χωρισμός ήταν ήδη στον ορίζοντα, αλλά κανείς δεν θέλει να τον ανακοινώσει πριν από τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά. «Ποιος θα ρίξει τη διάθεση με τέτοια νέα σε οικογενειακά τραπέζια γεμάτα κουραμπιέδες;» σκέφτονται. Έτσι, ο Ιανουάριος γίνεται ο μήνας δράσης μετά από μια περίοδο αναμονής.

Η καθημερινότητα του Ιανουαρίου έρχεται απότομα, και οι άνθρωποι συχνά επιστρέφουν σε καταστάσεις που είχαν προσπαθήσει να ξεχάσουν μέσα στη λάμψη των γιορτών. Η δουλειά, τα παιδιά, οι υποχρεώσεις… Όλα αυτά προσγειώνουν απότομα όσους είχαν «πείσει» τον εαυτό τους ότι τα πράγματα είναι καλά. Η αλήθεια δεν κρύβεται άλλο, και οι αποφάσεις λαμβάνονται.

Αν και αυτό ακούγεται σαν αστείο, οι κρύες μέρες και τα μακριά βράδια του Ιανουαρίου έχουν ψυχολογική επίδραση. Οι άνθρωποι αισθάνονται πιο ευάλωτοι, αναζητούν αλλαγή και συνειδητοποιούν ότι δεν θέλουν να περάσουν άλλον έναν χειμώνα σε μια σχέση που δεν τους ικανοποιεί.

Είναι σημαντικό να δουλεύετε τη σχέση σας καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και όχι μόνο όταν τα πράγματα μοιάζουν να φτάνουν στο απροχώρητο. Επικοινωνία, κατανόηση και λίγη προσπάθεια για να κρατήσετε τη σπίθα ζωντανή μπορεί να κάνουν τη διαφορά.

Αν και οι χωρισμοί είναι δύσκολοι, ο Ιανουάριος προσφέρει μια ευκαιρία για νέα ξεκινήματα. Είτε μιλάμε για την προσωπική σας ανάπτυξη είτε για την αναζήτηση μιας νέας σχέσης, αυτός ο μήνας μπορεί να γίνει το πρώτο κεφάλαιο μιας καλύτερης ζωής. Άλλωστε, η νέα χρονιά είναι εδώ – γιατί να μην την ξεκινήσετε με τους όρους σας;